Cegukan dapat datang kapan saja, tanpa anda ketahui. Dan rasanya pun amat sangat tidak enak dan mengganggu. Biasanya pertolongan pertama yang dilakukan adalah minum air putih. Tetapi ada cara lain yang dapat anda lakukan, bila Anda kena cegukan anda dapat menyumpal kedua lubang telinga dengan jari kelingking selama beberapa menit Atau, tutup mata dan pijat bola mata secara lembut dengan jari telunjuk. Anda akan merasa sedikit sakit. Pijat terus selama dua hingga tiga menit sampai cegukan berhenti total.

Ketika mengalami cegukan, sebaiknya anda pikirkan hal-hal yang menuntut asah otak seperti menghitung soal matematika, mengingat kejadian-kejadian masa lalu, menghafal puisi, mengisi TTS, dan sebagainya. Ketika Anda belum selesai menyelesaikan hal rumit tersebut, tanpa terasa cegukan pun hilang.