Pada umumnya orang cenderung menganggap bahwa relaksasi hanyalah tindakan membuang-buang waktu saja. Menurut para pakar medis, stress telah menjadi masalah kesehatan utama yang dihadapi setiap orang sampai saat ini. Stress telah dikaitkan pada penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, kanker dan penyakit serius lainnya.
Nah, jika Anda selama ini tidak menyadari bahaya dari stress ini, sudah saatnya Anda mulai memperbaiki pola hidup yang sehat. Antara lain, anda harus berhati-hati jika ingin membawa pekerjaan ke rumah. Hindarilah godaan membawa pekerjaan ke rumah. Karena rumah adalah sebuah tempat untuk berlindung dan tempat berbagi kasih dengan istri. Jangan rusak suasana nyaman di rumah dengan pekerjaan Anda di kantor. Sebaiknya, ambil waktu lima menit untuk memikirkan dan memecahkan masalah Anda. Cara ini lebih baik.
0 Comments