Sehabis menunaikan sahur dipagi hari, bagi anda yang menjalankan ibadah puasa sangat dianjurkan untuk memperhatikan beberapa hal kecil yang ternyata besar pengaruhnya ketika menjalankan ibadah puasa. Diantaranya adalah Jangan mandi, karena mandi setelah makan bisa menyebabkan meningkatnya aliran darah pada tangan, kaki dan tubuh, sedang di bagian perut justru turun.

Hal lain lagi, banyak orang bilang kalau berjalan sebanyak 100 langkah setelah makan itu bisa membuat umur kita panjang. Bahkan konon umur kita bisa mencapai hingga 99 tahun. Padahal, kenyataannya berjalan sehabis makan justru akan mengakibatkan sistem pencernaan tidak dapat menyerap nutrisi dari pasokan makanan yang dikonsumsi.

Setelah sahur langsung tidur maka makanan tak bisa dicerna dengan baik. Akibatnya, usus kita justru akan terluka atau infeksi. Tidur setelah makan juga bisa bikin tubuh makin melar.