Memanjakan diri, walaupun kedengarannya seperti hal yang negatif, bisa membantu Anda meredakan stres di pekerjaan. Jika tertekan oleh beban kerja yang terlalu berat atau frustasi oleh pelanggan yang rewel, ambillah rangkaian liburan mini, dengan tujuan utama, mengubah kegiatan rutin.

Manfaatkanlah kelelahan sebagai radar atau sebagai sistem peringatan dini untuk melacak kelelahan sampai sumbernya dan untuk menemukan kekalahan yang Anda rasakan namun tidak Anda akui. Selanjutnya baru kita diagnosa penyebabnya.