Baru-baru ini berkembang sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kopi dapat menghambat produktivitas kerja karyawan. Tetapi tetap saja ada cara untuk mengimbangi dampak buruk minum kopi. Seorang ahli gizi dari Inggris, Sarah Schenker, mengungkapkan bahwa minum tiga sampai empat cangkir per hari tidak masalah asal dibarengi minum air mineral dan minuman lain yang tidak mengandung kafein. Kalau Anda hanya minum minuman yang mengandung kafein Anda akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi mempengaruhi konsentrasi, dan juga membuat Anda mudah tersinggung. Hal ini sangat berpengaruh pada menurunnya produktivitas.

Memang tidak ada satu larangan pun bagi karyawan untuk mengkonsumsi kopi. Tapi, bagi Anda penikmat berat kopi Anda dapat memulai memikirkan dampaknya, bagi kesehatan dan kelancaran kerja Anda. Paling tidak, Anda bisa mengkonsumsinya dalam jumlah proporsional dan seperti saran Schenker, barengi dengan minuman mineral.