Kalau anda tidak ingin obat-obatan keras untuk mengurangi rasa sakit akibat migrain anda bisa mencoba beberapa pengobatan alami. Salah satunya anda bisa menggunakan aromaterapi.

lavender sangat efektif digunakan untuk masalah sakit kepala. Caranya anda tinggal mengoleskan minyak lavender di pelipis saat sakit kepala muncul. Atau anda bisa mencampurkan minyak lavender ke dalam minyak pijat sebelum memulai memijat.

Cara lain bisa anda lakukan dengan cara meditasi, karena kebanyakan sakit kepala disebabkan stress. Anda bisa menggunakan waktu 20 menit untuk mencari tempat yang tenang, kemudian tutup mata anda dan konsentrasi pada nafas. Setelah itu usahakan seluruh tubuh anda benar-benar dalam keadaan rileks. Kalau hal ini dilakukan setiap hari, dijamin sakit kepala anda akan berkurang.