Minuman dan makanan yang kita konsumsi setiap harinya bisa menyebabkan noda pada gigi. Menyikatnya saja seringkali tak mampu menghilangkan noda tersebut. Untuk menjaga agar gigi Anda tetap putih, Anda dapat menggunakan sedotan jika minum kopi, teh, coca-cola, dan anggur merah, supaya minuman tidak terkena gigi.

Anda juga dapat makan sejumlah makanan yang dapat menciptakan lapisan ‘film’ yang akan melindungi gigi dari terbentuknya noda, misalnya brokoli, daun selada, dan bayam.. Kemudian banyaklah makan makanan yang berperan sebagai pemutih gigi secara alamiah berupa buah dan sayuran yang butuh kunyahan cukup banyak seperti apel, wortel dan seledri.

Anda juga bisa menghancurkan buah strawberry, kemudian tempelkan pada gigi dan biarkan selama satu atau dua menit. Setelah itu gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh. Cara lain yaitu dengan menggunakan trik kosmetik yang bisa membuat gigi Anda tampak putih, yaitu kenakan lipstik berwarna merah terang.